減肥瘦身真的就那么難,都已經(jīng)到了全民總動員的地步了嗎?其實也不是,合理的減肥瘦身只要有科學的方法,就顯得非常簡單容易了,小編今天就和大家聊聊這個話題。
減肥瘦身這個詞其實包含了兩個意思,一個是減肥,一個瘦身,兩個概念其實還是有所不同的,減肥的主要目的是減輕體重,瘦身的目的是塑形,這樣說大家明白嗎?塑形是很多女生的追求,比如大腿內(nèi)側(cè),肚子,胳膊等脂肪容易堆積的地方,這些地方是很難通過減肥或者運動減掉的,所以這個時候吸脂手術(shù)達到的塑形就非常重要了。
就拿大腿脂肪來說,如果長時間高強度運動可能會把脂肪量減少,但是也有極大可能造成肌肉肥大,讓大腿看起來更粗。而吸脂手術(shù)只是針對性的把脂肪抽掉,對塑形的結(jié)果更好。
那吸脂比運動塑形能快多少呢?如果是大腿吸脂后,多久能看到結(jié)果呢?這也是不少做吸脂功課的美女們疑惑的地方,小編就來跟大家說說這個問題。
其實大腿吸脂后開始有效的時間一般都是在腫脹期過后就會開始,而腫脹期跟個人的體質(zhì)和管理有很大的關(guān)系,個人體質(zhì)就像基因一樣無法控制,但是腫脹期管理卻是可以自己努力變好的,在大腿吸脂術(shù)后的2-3天時間,就可以進行簡單的活動,每天堅持步行30-60分鐘時間,是可以很大程度加快消腫的。
在腫脹期后就是我們說的出現(xiàn)療效的時間,一般這個時間會持續(xù)1-3個月,3個月后的變化就會非常明顯。如果前期的術(shù)后管理做得好的話,20天的時間是完全可以看到吸脂部位的變化,當然假如你在20天的時候沒有什么圍度上的變化,也不要著急,在接下來的術(shù)后黃金期一定會有明顯變化的。
所以說,吸脂術(shù)后的多久能有變化,首先根據(jù)個人的體質(zhì)不同時間也不同,還有就是術(shù)后的管理也是重要的原因之一,另外術(shù)后適當?shù)目刂骑嬍?,合理的運動也是吸脂術(shù)后療效顯現(xiàn)的重要原因。
今天的分享就到這里,如果還想了解更多的吸脂問題,可以在線私信小編或者在評論區(qū)留言。
編輯:嘟嘟
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