皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成,膠原蛋白在皮膚中主要負責彈力和緊致度。但隨著年齡的增加皮膚與肌肉的水分逐漸減少這是老化的開始,膠原蛋白如彈簧一樣支撐著皮膚,一但彈簧斷了,皮膚就會塌陷,出現皺紋;撐大的毛孔由于不能復原就會導致毛孔粗大,然后黑色素會在皮膚的空隙中堆積起來,后形成了色斑……

所以想要永遠年輕,皮膚光滑緊致是步,那么補充膠原蛋白就必不可少。而大家都知道,女性在25歲之后,皮膚中的膠原蛋白會逐步流失,因此越早”定存“,就越能夯實皮膚基礎,打造水嫩皮膚?,F在常見的補充膠原蛋白的方式有三種:
:口服
這種方法主要包含有日常飲食中的調養(yǎng)與直接服用膠原蛋白口服液。富含膠質的豬蹄、魚皮、蹄筋等都是經典的老方,而膠原蛋白粉與膠原蛋白口服液近年逐漸受到關注,廣告更是鋪天蓋地的。采用這種方法補充膠原蛋白的優(yōu)勢就是簡單易行,費用低。通過富含膠原蛋白的飲食補充膠原蛋白的劣勢也是顯而易見的:1、需要長期服用,能保證;2、經過人體消化后很難保證重新合成膠原蛋白,只能說在原料充足的情況下肌膚合成膠原蛋白更加順暢。
第二:化妝品
在補充膠原蛋白的方法上,很多人認為只要使用含有膠原蛋白的護膚品對皮膚就。而實際上好的膠原蛋白護膚品確實會有一定的保濕、抗皺。但涂抹膠原蛋白護膚品,只是針對表層皮膚很難滲透真皮層,環(huán)境的各種刺激也會增加皮膚膠原蛋白的流失。
第三:注射

注射膠原蛋白是現在非常流行的微整形項目,注射后可以可以鎖住皮膚水分營養(yǎng),而且還有除皺的,對鼻唇溝、魚尾紋等有的改善。與前兩種方法相比較來說,它的優(yōu)點就是比較明顯。但是缺點是維持不夠長,一次注射大概維持6-12個月??赡苓€會存在皮膚過敏、排斥的風險。
現在除了以上的三種方法還有很多方法補充膠原蛋白:光子嫩膚、激光嫩膚以及注射玻尿酸也同樣可以刺激皮膚中膠原蛋白的產生,讓細小的皺紋看起來更平滑,小編建議超過三十歲的人補充膠原蛋白,可以選擇膠原蛋白護膚品、口服食用和外部注射等方式同時進行。
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