既然做了吸脂瘦下來(lái)了,是不是就可以擁抱美食,高枕無(wú)憂了呢?
錯(cuò)!
吸脂術(shù)是醫(yī)生親自使用導(dǎo)管,建立起吸取脂肪層脂肪細(xì)胞的管道進(jìn)行的手術(shù),在這個(gè)過(guò)程中吸取的脂肪被排出體外。
首先我們要明白一個(gè)概念:吸脂的目的并不是減肥而是塑形。原則上來(lái)說(shuō)吸脂抽走了脂肪,脂肪細(xì)胞的數(shù)量減少后,那部分細(xì)胞就消失了。所以吸脂減肥的能長(zhǎng)期保持。
但是事實(shí)是比較殘忍的,這個(gè)前提取決于日常生活中,你是否健康作息和正常飲食。因?yàn)槲曛箅m然脂肪細(xì)胞的數(shù)量確實(shí)不會(huì)增多,但剩下的脂肪細(xì)胞呢?脂肪細(xì)胞數(shù)量減少了,但細(xì)胞的膨脹度是無(wú)限的,這也就是為什么一個(gè)正常體重的人會(huì)由于各種原因增到200斤300斤甚至更多 ,那也是恒定數(shù)量的脂肪細(xì)胞無(wú)限膨脹的原因。
所以如果術(shù)后自己的還是原來(lái)的飲食習(xí)慣,剩下的脂肪照樣可以繼續(xù)膨膨脹,體型自然要不了多久久就會(huì)恢復(fù)到術(shù)前的狀態(tài)了,這就是我們所說(shuō)的反彈。
怎樣才能保證術(shù)后持久呢?反過(guò)來(lái)說(shuō),只要做到有意識(shí)控制飲食、多運(yùn)動(dòng)、穿塑身衣不要偷懶,就這3點(diǎn)而已,以上那些復(fù)胖的可能,就都可以避免。也不是多困難的事吧?
還有那些方式可以讓吸脂更好呢?
1、改變生活習(xí)慣
身材和五官不同,體型是可以通過(guò)毅力改變的,吸脂手術(shù)就是瘦身的一種捷徑,術(shù)后如果可以改掉好吃懶坐的生活作息,那么可以保證維持術(shù)后的手術(shù),不出現(xiàn)反彈。
2、堅(jiān)持算塑身衣
吸脂后塑身衣是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié),不但可以幫助恢復(fù)腫脹、防止凹凸,還能將身材定型,將圍度控制到該有的。一般來(lái)說(shuō)醫(yī)生會(huì)建議穿3個(gè)月。
3、定期吸脂
如果不能做到以上兩條,那只有選擇半年或者一年進(jìn)行定期吸脂,韓國(guó)多樣化的吸脂方式可以根據(jù)身體部位的不同,使用超音波、高周波、水動(dòng)力、激光等設(shè)備為您塑造理想的身材。
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編輯:清和
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